A máriatövis és a bőrrák 1.

máriatövis22A bőrrák a leggyakoribb típusú rák, ami az amerikaik egyhatodát érinti. Ahhoz, hogy csökkentsük a kockázatot, fontos, hogy elkerüljük a felesleges napozást és, hogy 10 és 16 óra között ne menjünk nyáron a napra, mert ilyenkor a legerősebbek a napsugarak. Ilyenkor a legjobb, ha árnyékban vészeljük át a kritikus órákat. A bőrrák elkerülhető a megfelelő öltözkedéssel, illetve a hatékony fényvédő használata segítségével is. Azonban van egy olyan gyógynövény is, amely fontos szerepet játszhat a bőrrák megelőzésében is, mivel nagyon erős antioxidánsként működik, így segít a napozással a bőrbe került antioxidánsokat semlegesíteni. Ezenfelül persze vannak más természetes vegyületek, amelyek segíthetnek a bőrrák elleni védelemre. Vessünk most ezekre egy pillantást.

1) A máriatövis

Amikor a bőrünk ki van téve az erős napfénynek, akkor a máriatövis segíthet a bőrrák megelőzésének támogatásában, állítja egy 2005-ös állatokon végzett kutatás. Kimutatták, hogy a máriatövis antioxidáns hatásokkal bír, ezenfelül gyulladásgátló, illetve immun-szabályozó hatásokkal is bír, éppen ezért úgy tűnik, hogy a máriatövis egy olyan gyógynövény, amely gátolja a tumorképződést, illetve megakadályozza a bőrrák kifejlődését.

2) A kurkumin

A kurkumin ismert antioxidáns és gyulladáscsökkentő előnyeiről. Ez a sárga pigment legnagyobb koncentrációban természetesen a kurkumában van jelen. A kurkumin segíthet elpusztítani a melanoma sejteket, megakadályozni növekedésüket, így fontos szerepet játszhat a bőrrák megelőzésében.

Méregtelenítés bizonyos gyógynövényekkel

máriatövis21Nagyon sokféle gyógynövénnyel lehet méregteleníteni a szervezetet, most ezek közül veszünk elő néhányat. Persze előtte fontos tisztázni, hogy a méregtelenítő teák nem minden esetben alkalmasak a detoxikálásra, éppen ezért fontos megkérdezni az orvosunkat arról, hogy melyik gyógynövény lehet számunkra a leghatékonyabb.

A máriatövis

A máriatövisben van egy nagyon értékes antioxidáns, a silymarin, ami képes növelni a májfunkciót, illetve pajzsot jelent a máj számára. Képes tehát megvédeni a májsejteket bizonyos toxikus anyagoktól, az alkoholtól, a drogoktól, a gombamérgezéstől. Van némi bizonyíték arra is, hogy a máriatövis elősegítheti a májsejtek regenerálódását.

A bojtorján

Egy másik növény is van, ami képes megvédeni a májsejteket az alkoholtól, ez pedig a bojtorján, ami gazdag inulinban és nyálkában, két olyan rostban, ami elengedhetetlen az egészséges emésztéshez. Azonban annak érdekében, hogy ez a növény potenciálisan hasson, nagyon fontos, hogy inkább friss formában, mint teaként fogyasszuk.

A pitypang

Egyes kutatások arra mutattak rá, hogy a pitypang fokozza az epe termelődését, éppen ezért segít kiüríteni a méreganyagokat a májból. Ezenkívül rámutattak arra is, hogy a pitypang véd a környezeti mérgektől is.

Az articsóka

A laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy az articsóka olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek szintén növelik az epe áramlását. Az articsóka ezenfelül kiváló a májsejtek regenerálódása érdekében.

A máriatövis használata napjainkban

www.MilkThistleInfo.comA máriatövis egy csodálatos kis gyógynövény, ami nagyon fontos szerepet játszik a májfunkció javításában, de ezenfelül fontos a vérerek egészségének fenntartásában, a vese védelme érdekében, illetve a pikkelysömör kezelésére is. Ha többet szeretnénk megtudni ezekről, akkor olvassunk tovább.

Lehet, hogy már tisztában vagyunk azzal, hogy a máriatövis létezik, hiszen már a kora római korban is használták mint a máj tonizálóját. Érdekes megjegyezni azt is, hogy napjainkban több kutatást végeztek a máriatövissel kapcsolatban, mint a legtöbb más gyógynövény esetében. A kutatások kedvezően megerősítették a klasszikus használati módok hatékonyságát. Ma azonban még csak elsősorban Európában népszerű a máriatövis, a világ többi részén még csak most kezdik tudomásul venni előnyeit.

A máriatövis összes előnyét a benne található kivonatnak, hatóanyagnak a silymarinnak köszönheti. Ha lenyelik, akkor a silymarin közvetlenül a májsejtekhez utazik, ahol megkezdi a új sejtek növekedését, regenerálódását, javítását, ha májkárosodás lépett fel vagy ha a sejtek már túl öregek lennének.

De mire használják a máriatövist napjainkban? Első körben például megfordítja az alkohol, kábítószer és hepatitis okozta májkárosodást, illetve Európában már több alkalommal sikeresen alkalmazták a gombamérgezés kezelésében is. Feltéve, hogy elég gyorsan hozzájut a mérgezett szervezet, a máriatövis sok esetben segít túlélni a betegeknek a gomba okozta mérgezéseket. Ez is bizonyítja, hogy a máriatövisnek igen erős májvédő tulajdonságai vannak.

Miért a máriatövis?

máriatövis19Az alternatív szakemberek a máriatövist sokszor ajánlják a gyulladásos állapotok kezelésére is, például az ízületi gyulladás vagy a gyulladásos bélbetegség gyógyítására, persze vannak természetes és szintetikus gyulladáscsökkentők is. Azonban a gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel az a legnagyobb probléma, hogy nehézséget okoznak a májban. A legtöbb vényköteles fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő okozhat májkárosodást a hosszantartó használat során.

A silymarinról ismert azonban, hogy ez hatékonyan támogatja a máj egészséges működését. Azt javasolják, hogy szedjük rendszeresen, ha meg szeretnénk védeni a májunkat a különféle károsodásoktól. De mennyi ideig kell használni a máriatövist ahhoz, hogy valóban képes legyen védeni a májunkat?

Egy vizsgálatban olyan dolgozókat vizsgálatak, akik toluolnak és egyéb mérgező anyagoknak voltak kitéve a munkájuk során. Négy hétig kaptak silymarin kivonatokat és megállapították, hogy ez után az időszak után jelentősen javult náluk a májfunkció. A kutatók azt javasolták, hogy az ilyen munkások folyamatosan szedjék a máriatövis kiegészítőket, amíg ki vannak téve a toxinok káros hatásainak.

Fogyni szeretnél? Ez a máriatövissel lehetséges, ugyanakkor el kell árulnunk, hogy az ördögnyelvvel, egy ázsiai növénnyel még hatékonyabban előidézhető a súlyvesztés. Az ördögnyelv ugyanis olyan rostokat tartalmaz, melyek lassítják a tápanyagok felszívódását, illetve csökkentik a kalóriabevitelt, azáltal, hogy eltelítik a gyomrot. Tudjunk meg többet az ördögnyelvről a www.ordognyelv.net oldalon.

A máriatövis kapszulákról

máriatövis18A máriatövis aktív összetevője a silymarin, amely több kisebb hatóanagból tevődik össze. A máriatövis kapszulák is ezt a hatóanyagot tartalmazzák és a kutatások is a silymarinra irányulnak.

A laboratóriumi és állatkísérletek, illetve a humán vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a máriatövis kapszulák kiválóan alkalmasak arra, hogy meggátolják a hepatitis vírus terjedését, hogy csökkentsék a hepatitis tüneteit, hogy megakadályozzák a diabéteszes neuropátiát. A máriatövis kapszulák védenek a méreganyagokkal szemben, védik a májat a károsodásokkal szemben, illetve a már kialakult sérüléseket hatékonyan gyógyítják. Az előzetes kutatások arra világítottak rá, hogy a máriatövis kapszula, ha nagy koncentrációban tartalmazza a silymarint, akkor ígéretes lehet a rák kezelésében is.

Ha elolvasunk néhány véleményt, akkor látni fogjuk, hogy az eredmények ezekben a vizsgálatokban igencsak változatosak. A variancia annak köszönhető, hogy a silymarin összege a vizsgálatokban változatos formát mutat. Tehát a máriatövis hatékonysága dózisfüggő. De mi is a megfelelő adagolás ahhoz, hogy a megfelelő eredményeket elérjük? A válasz erre a kérdésre még nem tisztázott, egy dolog azonban bizonyos. Ha a máriatövis kapszulák nem tartalmazzák nagy koncentrációban a silymarint, akkor azok hatástalanok lesznek. A jobb kivonatok 80-85%-os koncentrációban tartalmazzák a máriatövis hatóanyagát. A helyes adagolás pedig nagymértékben függ az elérendő céloktól.

3 ok, amelyek miatt megéri a máriatövist fogyasztani

máriatövis17Bár számos különböző oka van annak, hogy am áriatövis miért előnyös, három dolog miatt tényleg érdemes napi rendszerességgel szedni. Most ezeket vesszük sorra.

1. A máj egy nagyon fontos része az emberi testnek, amikor a méregtelenítésről van szó. Sajnos sokan visszaélnek a májjal, amikor túl sok alkoholt fogyasztanak vagy más mérgeket szednek be, amelyek az idő múlásával felhalmozódnak a májban és gyengítik annak működését. Éppen ezért van nagyon fontos jelentőse a máriatövisnek, mert így a rossz szokásaink után végre van valami, ami a májunkat újra formába hozhatja. Segít helyreállítani a máj egészségét és megadja a szükséges segítséget ahhoz, hogy eltávolítsuk a szervezetből a méreganyagokat.

2. A máriatövis fogyasztása a megelőző intézkedések szempontjából is igen fontos. Nem mindannyian élünk vissza a testünkkel, de ennek ellenére a környezetből számos káros anyag kerül a szervezetünkbe. Ezek semlegesítése folytán a máj keményen kezd el dolgozni, hogy megszabadulhassunk a méreganyagoktól. A máriatövissel azonban ezeket a méregtelenítő folyamatokat lehet felgyorsítani és hatékonyabbá tenni, ami pedig a megelőzés szempontjából igen lényeges.

3. Számos más problémát lehet korrigálni a máriatövis segítségével. Ezek közé tartozik a vese problémák kezelése, a máriatövis igen hatékonyan képes megelőzni a vesebetegségeket és egészségesen tartani ezeket a szerveket.

Hogyan szedjük a máriatövis kapszulákat?

Outdoors TeaMa már nagyon sokféle máriatövis kapszula van a piacon, így a laikus vásárlót gyorsan elbizonytalaníthatja a választák, mivel nem tudja pontosan, hogy melyek azok a dolgok, amelyekre fokozottan kell figyelnie. Az emberek töbsége nem tudja, hogy melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják egy adott kapszula hasznosulását. Most ezeket ismertetjük.

1. Először is nagyon fontos, hogy ha az adott hatóanyagnak a bélben kell felszívódnia, akkor egy olyan bevonattal legyen bevonva, amely lehetővé teszi, hogy a hatóanyag védve legyen a gyomorsavtól, hogy épségben eljusson a bélrendszerig és csak ott oldódjon fel. Általában a zselatinos borítások ezt teszik lehetővé.

2. Az is fontos, hogy a kivonatok mérete akkora legyen, hogy azok a béfalon könnyedén át tudjanak hatolni, mivel máskülönben nem fognak tudni hasznosulni. Tehát a máriatövis is csak akkor lesz hatásos, ha a kivonat olyan méretű, hogy a bélben oldódva át tud jutni a bélfalon.

3. Az egy összetevőjú mriatövis kapszula kvázi értéktelen. Ezek felszívódása csak igen alacsony, mivel a máriatövisnek szüksége van küönféle vitaminokhoz ahhoz, hogy megfelelően hasznosulhasson. A máriatövis a legjobban az A-vitaminnal, az E-vitaminnal és a C-vitaminnal hasznosul a legjobban, így ezeket egyszerre kell bevenni.

4. Sőt az is nagyon fontos, hogy igyekezzünk a lehető legtöbb természetes anyagot tartalmazó kiegészítőt vásárolni: a béta-karotin például sokkal hatékonyabban működik a szervezetünkbe, mint a szintetikus A-vitamin.

Mennyi máriatövis kell a májam megvédéséhez?

máriatövis15Amikor az emberek megkérdezik, hogy mennyi máriatövist kellene szedniük, akkor leggyakrabban az érdekli őket, hogy mennyi kell ahhoz, hogy a májukat megvédjék. Néha nehéz információt találni erről a témáról, így most erre vetünk egy gyors pillantást.

A máriatövis évezredek óta fontos gyógynövénynek számít. A modern kutatók rávolítágítottak arra, hogy a silymarin, az aktív komponens számtalan betegség kezelésében hatékony lehet. A magok gyógyászati aktivitása a legmagasabb. Egy gyógynövényt a legjobban úgy lehet felhasználni, ha a megőrölt magokat vagy, ha azokat tinktúraként fogyasztjuk. Mindkét esetben azonban szükség van, hogy mindig ugyanannyi mennyiséget fogyasszunk, hogy a testünk pontosan tudjon vele gazdálkodni.

Szerencsére a modern korunkban a gyártók a kivonatokba az aktív összetevőket standardizált mennyiségben teszik bele, így koncentráltan juthatunk hozzá a máratövishez, ráadásul mindenap pontosan ugyanakkor mennyiségben. A legtöbb kapszulában 85-100 mg silymarint találunk, ami azt jelenti, hogy naponta csak igen kis adagra van szükségünk a máriatövisből, hogy az hatékony lehessen. A legtöbb táplálkozási tanácsadó napi 100 mgot javasol, ezzel már meg lehet védeni am ájat, de a hasznosulás fokozása érdekében leticinnel együtt is lehet szedni, így már minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy javítsuk az áltlaános tápláltsági állapotunkat.

 

Hólyaggyulladás és pikkelysömör – ezeket is segít am áriatövis 2.

máriatövis14Nagy rajongói vannak a gyógynövényeknek és homeopátiás szereknek, ezeknek tényleg lehetünk hálásak, mivel a szintetikus készítményekkel szemben nincsenek mellékhatásai. Sőt igen sokféle előnyt kínálnak: a máriatövis például amellett, hogy védi a májat, még a hólyaggyulladás és a pikkelysömör kezelésében is igen hatékony.

A psoriaris

Ha túlságosan stresszes életmódot folytatunk, ha nem étkezünk helyesen és rendszeresen, illetve, ha nem végzünk testmozgást, akkor a szervezetünk a bőr felületén jelzi a kimerülését. A bőrfelületen ezek hatására elváltozások jelenhetnek meg, pikkelysömör, amit leggyakrabban szteoridos krémekkel kezelnek, ez azonban hosszú távon nem alkalmazható. A száraz és pikkelyes bőr hosszú távú kezeléséhez tehát az kell, hogy rnedbe tegyük az életmódunkat, de emellett persze fontos, hogy segítsünk a tüneteket kezelésében is, valamilye gyógynövénnyel.

A máriatövis egy igen megbízható gyógynövény, aminek hatóanyagai antioxidánsként működnek, éppen ezért igen hatékonyan képe eltávolítani a mérgező vegyi anyagokat és a szabad gyököket az egész szervezetből, így a bőr alól is. Tehát a máriatövissel a bőr egészségét is helyre lehet állítani.

A máriatövis méregteleníti a májat, elősegíti a májsejtek termelődését, így ez a szerv hatékonyan lesz képes eltávolítani a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat, ami így szintén alkalmas a pikkelysömör megszüntetésében is, mivel a máj működése következtében e betegség hátráltató tényezői is ki lesznek iktatva.

A máriatövis előnyei, amikről talán még nem hallott 1.

máriatövis13A máriatövis bioflavonoidjainak köszönhetően igen sok célra felhasználható és már meglehetősen széles körben használják Európában és az ázsiai országokban, főleg a májbetegségek kezelésére. A máriatövis legfontosabb hatóanyagai a silymarin komplex, ami silibininből, silydianinból és silykrisztinből tevődik 9ssze. Nagyon sok klinikai vizsgálat támasztja alá, hogy a máriatövis képes megvédeni a májat a különféle károsodásokkal szemben és a mérgezésektől. A silymarin képes megváltoztatni a sejtmembránt, így megakadályozza, hogy a méreganyagok áthatoljanak rajta és behatoljanak a sejtekbe.

A bioflavonoid vegyületek serkentik a sejtnövekedést és szaporodást, mivel fellendítik a fehérjeszintézist. A máriatövis tehát egy igen hatékony gyógynövény, ráaádul nemcsak a máj védelmében játszik fontos szerepet.

1. Az ösztrogénnel összefüggő betegségek

A legtöbb emlődagant közvetlenül kapcsolódik az ösztrogén hormon mennyiségéhez. Tanulmányok szerint, amikor a máj megfelelően működik, akkor képes kiszárni a szervezetből a rossz ösztrogént, így meg lehet előzni ezeket a problémákat. A máriatövissel tehát ellenőrizhetővé válnak az ösztrogénnel összefüggő betegségek, mint például az emlődaganatok. A máriatövis védi a női nemi szerveket, beleértve a méhet és a petefészket. A máriatövis képes elősegíteni a hormonális egyensúlyt, az ösztrogén szinten tartásával pedig segít megelőzni a fent melített betegségeket.

2. A cukorbetegség és szövődményei

Az újabb kutatásokból kiderült, hogy a máriatövisnek megvan az a képessége, amivel képes gátolni az aldóz-reduktáz enzim működését. Ez az enzim felelős azért, hogy a cukor lerakódjon az artériákban, ami diabétszhez vezethet. A silymarin képes megvédeni a szevezetet a cukorbetegség szövődményeitől is.