A máriatövis és a májenzimek

máriatövis5Ha túl nagy mennyiségű májenzim kering a véráramba, akkor ez azt jelzi, hogy a szervezetben gyulladás van vagy a májban valamiféle sérülés történt. Ez sok tényező következménye lehet: többek között a túlzott alkoholfogyasztás, hosszú távon bizonyos gyógyszerek, a vírusos hepatitis és az autoimmun betegségek okozhatják ezt a problémát. A máriatövist már évezredek óta használják májvédő tulajdonságai miatt. Mivel azonban a megemelkedett májenzimek súlyos problémát is jelölhetnek, ezért nagyon fontos megbeszélni orvosunkkal, mielőtt bármilyen terápiába kezdenénk.

Az enzimek jelentősége

Négyféle májenzim létezik: az aszpartát-aminotranszferáz és a alanin-aminotranszferáz transzaminázok, míg az epepangásos enzimek, az alkalikus foszfatáz és a gamma-glutamil transzferáz. Attól függően, hogy melyik májenzim szintje emelkedik meg, más-más problémákról beszélhetünk.

A máriatövis farmakológiája

A termés és a mag kivonataiban háromféle bioflavonoid található, a silybin, a silydianin és a silycristin. Ezek a vegyületek egy csoportot alkotnak, ez a silymarin.

Különleges védő hatása

A máriatövis képes ellensúlyozni a gyilkos galóca okozta toxikus hatásokat. A vizsgálatok azt mutatták, hogy a máriatövis nemcsak csökkenti a halálozás kockázatát, ha 24 órán belül elfogyasztjuk, hanem a toxicitás jeleit 10 perc alatt képes eltüntetni. A különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a márítövis javíthatja a májmüködést a vírusps hepatitisben vagy az alkoholos cirózisban szenvedők esetében.

A máriatövis és az epekő

máriatövis3Az epekő kialakulásának oka nem teljesen ismert, de a szakértők úgy gondolják, hogy ezek a felesleges koleszterinnel vagy a bilirubinnal hozhatóak összefüggésbe. Ha a máj túl sok epét termel, akkor az felhalmozódik az epehólyagban és kis betétekben megkeményednek. A legtöbb ember, akinek epeköve van a has vagy a lapockák között tapasztalhat gyenge vagy erősebb fájdalmat. A kezelés általában gyógyszeres, de előfordulhat a műtéti beavatkozás is. Azonban az alternatív gyógymódok is sokat segíthetnek: a máriatövissel például meg lehet szüntetni az epekövet.

A máriatövis

A máriatövis számos olyan flavonoidot tartalmaz, amikről bizonyított, hogy hatékonyan képes védeni a májat és az epehólyagot. Megtisztítja ezeket a szerveket, így megakadályozza többek között az epekő képződését is. A fájdalmakat is enyhíti.

Adagolás

A máriatövis terápiás dózisait 80-160 mg közé teszik, amit napi 2-3 alkalommal érdemes beszedni. Ekkora mennyiség hatékonyan méregteleníti az epehólyagot és enyhíti a fájdalmat, viszont nem biztos, hogy megszünteti teljesen az epekövet. Vagyis leginkább a máriatövis csak az orvosi kezelés kiegészítőjeként lehet hatékony.

Ajánlás

Mindig fontos, hogy szóljunk orvosunknak, ha a máriatövis kiegészítőket szeretnénk szedni, hogy enyhítsük az epeköves problémáinkat. Vannak olyan esetek, amikor nem ajánlott a máriatövis szedése: terhes, szoptató anyáknak, a vérhígítókat, sztaszinokat, görcsoldókat szedőknek nem szabad szedniük.

A máriatövis ugyanúgy működik, mint a niacin?

máriatövis2A máriatövis egy olyan gyógynövény, aminek magjai potenciális szerepet játszanak abban, hogy a máj egészséges maradjon. A niacin vagy B3-vitamin is fokozza a máj egészségét, csakúgy, mint a szervezet más szerveinek megfelelő működését. Túl sok niacin azonban károsíthatja a májat. Bár a máriatövis és a niacin egyaránt hatással van a májra, nem ugyanolyan hatásokat fejtenek ki. A gyógynövények és a kiegészítők nem helyettesíthetik a professzionális orvosi kezelést, ezért nagyon fontos beszélni az orvosunkkal, mielőtt bármelyik kiegészítés mellett döntenénk.

Niacin

Az emberi szervezet nem képes a niacin tárolására, ezért napi szinten be kell vinni a táplálkozás segítségével. Áltlaában a B3-vitamin hiányos állapot csak ritkán jeletkezik, de előfordulhat alkoholisták esetében. A niacin elengedhetetlen többek között a máj egészségének fenntartásában, de előnyös lehet az érelmeszesedés, a magas koleszterinszint, néhány bőrbetegség kezelésében. Napi 14-18 mg-ra van szükségünk.

Máriatövis

A máriatövis hatóanyaga a silymarin, ami felelős lehet májvédő tulajdonságaiért. Ellentétben a niacinnal, a máriatövis biztonságosnak tűnik, akár 41 hónapig szedve is. De persze több mellékhatást képes produkálni, mint a B3-vitamin. Teaként és kapszulaként is fogyasztható, de kapszulaként, porként is beszerezhető.

A máriatövis és a koleszterincsökkentő gyógyszerek

máriatövis1A koleszterin egy olyan anyag, ami a sejtmembránok egészségéhez rendkívül fontos és számos biokémiai reakciót támogat. A koleszterin a vérben a fehérjékhez kötődve, lipoproteinekként szállítódik. Az alacsony sűrűségű lipoprotein, a rossz vagy LDL koleszterin, ami a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát növeli. A sztatin gyógyszerek ennek a szintjét képesek csökkenteni. Mivel ezek a gyógyszerek és a máriatövis is a májban szívódnak fel, így egymás hatását felerősíthetik és képesek kölcsönhatásba lépni egymással. Éppen ezért fontos, hogy beszéljünk orvosunkkal, ha ezt a két kiegészítőt együtt kívánjuk szedni.

A sztaitinok

A sztatinok olyan vényköteles gyógyszerek, amik megakadályozzák a májsejtekben a HMG-CoA reduktáz szintjének emelkedését. Ennek eredményeként a máj kevesebb LDL-t termel, így csökkenti a plakkképződést és idővel ez a folyamat teljesen megtisztítja az artériákat. A sztatinok tehát kiváló koleszterincsökkentpk, viszont okozhatnak ritka és súlyos mellékhatásokat is, például nem szabad szedni terhesség alatt és azoknak sem, akik krónikus májbetegségben szenvednek.

Máriatövis

A máriatövis már több ezer éve része a népi gyógyászatnak a világ különböző kultúráiban. A növény tartalmaz egy természetes növényi flavonoidot, az úgynevezett szilimarint, ami segít megvédeni a májat a károsodástól, mivel stabilizálja a májsejtek membránjait és így megakadályozza a toxikus vegyületek bejutását a sejtekbe.

Igaz, hogy a máriatövis sérti a nők hormonszintjét?

máriatövis5A máriatövis, ez a mediterrán növény már évezredek óta úgy ismert, mint májvédő gyógynövény. A bogáncs közeli rokona, ami nagy mennyiségben tartalmaz silymarint, amiről bizonyított, hogy igen erős antioxidáns, gyulladásgátló és flavonoid. Amellett, hogy a máriatövissel hatékonyan lehet kezelni a májbetegségeket, kiválóan alkalmas a menupauza tüneteinek enyhítésére is. A MEdline Plus kifejti, hogy ennek az lehet az oka, hogy a máriatövis képes növelni az ösztrogén szintjét. A gyógynövény segíthet bizonyos nők esetében, de vannak olyan esetek is, mikor hátrányosan befolyásolja a hormonszintet.
A máriatövis hatóanyaga az ösztrogén receptorokhoz kapcsolódik a szervezetben. Ez megakadályozza, hogy az ösztrogén bejusson a véráramba vagyis a máriatövisnek ösztrogén-szelektív hatása van. A máriatövis az ösztrogén tartalmú tablettákat is lebontja, így azok hatékonysága csökken.
A máriatövis tehát hormonális változásokat idézhet elő a szervezetben, ami befolyásolhatja a termékenységet is. Egy 2002-es vizsgálat arra az eredményre jutott, hogy a máriatövis megakadályozta a termékeny nőstény patkányoknál a teherbesesést. Ez a tanulmány kimutatta, hogy az FSH nevű hormonszintben is változást idéz elő, ami egyébként a terhességet segíteni elő. Vagyis a terhes és a terhességet tervező nők esetében kerülni kell a máriatövist.
A menopauzába érő nőknek viszont kifejezetten előnyös a máriatövis, hiszen a hormonszintet kiegyenlíti, így megszűnnek a hőhullámok és az éjszakai izzadás is.

A máriatövis előnyei

milkthistlebenefitsA máriatövis használata 2000 évre nyúlik vissza: már az ókorban is felhasználták a máj és a hasnyálmirigy betegségeinek kezelésére. A máriatövis, ez a keserű gyógynövény védelmet nyújt a máj számára a toxikus hatásokkal szemben. Ezenfelül serkenti a proteinszintézis a májban, így segíti az új májsejtek kialakulását és növekedését. Az ókori orvosok a lépproblémák, a vesék és a vérerek betegségeinek kezelésére is hatákonyan felhasználták ezt az anyagot.
A máriatövis nagy koncentrációban tartalmaz silmyarint, ami egy erőteljes keveréke a különböző flavonoidokatnak, amikről bizonyított, hogy májvédő és -regeneráló hatásaik vannak. A silmyarin tehát egy olyan antioxidáns, ami védi a májat a külső toxinoktól és más károsodásoktól. Emellett a silmyarin serkenti a sejtek regenerálódását is.
A máriatövis rendszeres fogyasztásával megszüntethető a máj sárgás elszíneződése, a sárgaság, a máj fájdalma és annak duzzanata is. A máriatövis ezenfelül jó hatással van az immunrendszerre, képes gyógyítani a gyulladt sejteket és növelni a betegségekkel szembeni ellenállóképességet is. Szabályozza a sejtműködést és stabilizálja a sejtmembránokat. A máriatövis előnyös a következő betegségek gyógyításában is: akut vírusos hepatitis, toxikus anyagcsere betegségek, krónikus hepatitis, májcirózis, zsírmáj. A máriatövis ezenfelül véd az alkohol okozta májkárosodás ellen is és hatékonyan enyhíti a másnaposság tüneteit is.

Helló Világ!

Üdv!

Ez az első bejegyzésed.

Most válassz ki egy Neked tetsző sablont a vezérlőpulton (Megjelenés/Sablonok), majd kezdd el a blogolást a Bejegyzések-re kattintva!

Jó blogolást kíván az Ingyenblog.hu Csapata.